Семена Расторопши

Расторопша. Семена богаты такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 24,7 %, холином - 18,8 %, витамином B5 - 24 %, витамином B6 - 30 %, витамином B9 - 11,5 %, витамином E - 22,7 %, витамином H - 23,2 %, витамином PP - 36,5 %, калием - 36,8 %, кальцием - 166 %, кремнием - 160 %, магнием - 105 %, фосфором - 46 %, железом - 44,4 %, кобальтом - 54 %, марганцем - 500 %, медью - 11,6 %, молибденом - 60 %, селеном - 4163,6 %, хромом - 30 %, цинком - 591,7 %